Pracujeme s tvárou, ale starajme sa o telo ako celok!

Aj keď kozmetika ako taká sa zaoberá ošetrovaním tváre, často zabúdame, že práve na tvári vidíme dôsledky rôznych iných problémov, ktoré trápia nás, či naše klientky.

Ak by sme sa na telo pozerali a starali sa oň komplexne, ako o celok, mohli by sme takéto problémy eliminovať.

Na nasledujúcich stranách Vám ponúkame stručné, no základné a výstižné informácie z tradičnej čínskej medicíny, podľa ktorej každému mesiacu v roku prislúcha nejaký orgán, ktorý je dobré v tom danom období posilňovať, a podľa lunárneho kalendára, ktorý jednotlivé dni rozdeľuje podľa znamení zverokruhu, ktoré nás v dané dni ovplyvňujú rôznymi spôsobmi.

Spomíname overené rady, ktoré je vhodné uplatňovať v kozmetickej či domácej starostlivosti počas dní nasledujúcich mesiacov.

Máj

    • TELO – Srdce

Srdce je dutý svalový orgán, ktorý udržuje optimálny krvný obeh. V priebehu minúty prečerpá asi päť litrov krvi, v prípade potreby až päťnásobne viac. Spoločne s mozgom patrí k najväčším spotrebiteľom energie v tele, k najväčším odberateľom kyslíka. Srdce je napojené na systém ciev, ktoré sa vplyvom zlých stravovacích návykov konzumáciou alkoholu, vplyvom fajčenia, psychickej a fyzickej záťaže, prepracovanosti a nedostatkom zdravého pohybu pomaly a nenápadne zužujú zvyšovaním hladiny cholesterolu a tukov, čo vedie k upchávaniu ciev.

Orgánové hodiny srdca sú od 11.00 do 13.00. Srdce riadi dlhodobú pamäť a jeho vonkajšie prejavy nájdeme na tvári, no najmä na nose.

Psychika: láska, radosť, spokojnosť, slušnosť, závisť, pocit viny, nervozita, rozčúlenie, žiadostivosť

Jún

    • TELO – Tenké črevo

Tenké črevo je časťou tráviacej trubice medzi žalúdkom a hrubým črevom. V stene tenkého čreva sa nachádzajú útvary buniek, ktoré sú dôležité pri obrane organizmu. Dá sa preto zjednodušene povedať, že v akom stave je naše črevo, v takom stave je aj náš imunitný systém. Pre rast črevnej mikroflóry sú veľmi dôležité probiotiká (zakysané mliečne výrobky, bryndza, neošetrené syry, korene čakanky, cesnak, pór, cibuľa). Vláknina zas zlepšuje peristaltiku čreva, samozrejme za pomoci dostatočného pitného režimu.

Orgánové hodiny tenkého čreva sú od 13.00- 15.00 hod.

Mäso zaťažuje telo toxínmi, ktoré postupne oslabia celý organizmus. Príliš veľa živočíšnych tukov spôsobuje zúženie a skrehnutie ciev.

V týchto mesiacoch

    • V SALÓNE

V tomto období je vhodné v salóne vykonávať hydratačné ošetrenia s produktmi ako sú Hydratačný gél s argánovým olejom (121), BioMineral hydratačná maska zjasňujúca (303), rada 100% kyselina hyaluronová či Sérum intenzívne hydratačné (135) . Napríklad SynCare Anti-agingové ošetrenie s kyselinou hyaluronvoou a kolagénom alebo Hydratačnú kúru.

    • DOMÁCA STAROSTLIVOSŤ

V rámci domácej starostlivosti je vhodné podporiť prevenciu prejavov starnutia pokožky výživovým doplnkom SynCare RejuDERM (923), ktorý je založený na pôsobení procyanidinov z extraktu francúzskej prímorskej borovice a hesperidínu, ktoré podporujú jarnú antioxidáciu organizmu.

 
NEZABÚDAJTE DODRŽIAVAŤ SPRÁVNY PITNÝ REŽIM – NAJMÄ ČISTÚ VODU!

Overené rady pre starostlivosť a krásu v jednotlivých dňoch luny

5.-6.5. / Kozorožec   Vhodný čas na čistenie pleti, pleťové masky, strihanie nechtov, depilovanie a zbavovanie sa bradavíc. 

7.-.9.5.  / Vodnár   V týchto dňoch by sme si mali obzvlášť dávať pozor na kŕčové žilyneprekladajte si nohy pri práci! Odpočívajte s nohami vo vyššej polohe. Myslite čo najviac na pekné veci.

10.-11.5.   Ryby    Urobte si kúpeľ nôh, masírujte chodidlá, krúťte prsty na nohách. Vhodná doba na odstraňovanie bradavíc a plesní na nohách. Neumývajte si ani nestrihajte vlasy, tvoria sa lupiny a vlasy rednú. Objímajte sa, budete spokojnejší.

15.5. je NOV – mali by sme teda držať pôst, pretože si prajeme byť zdraví

16.-.17.5.  Blíženci  Narovnajte sa, bude sa Vám lepšie dýchať. Nesprávnym dýchaním sa preťažuje srdce. Ľahko zovretou päsťou poklopávajte po hrudnej kosti a vyslovujte hlasné ááááá. Pite šípkový čaj s medom. Vhodná doba na výživné masky.

18.-.19.5.  Rak   Toto znamenie, okrem iného, ovplyvňuje žalúdok a trávenie. Obmedzte mastné jedlá, prekysľujú celý organizmus.

20.-22.5.    Lev   Pite zelený čaj, obsahuje polyfenoly, teda antioxidanty, ktoré bránia poškodeniu buniek a tým spomaľujú ich starnutie – naviac je antistresový, posilňuje nervovú sústavu. Doplňte do tela vitamín C, najlepšie šťavou z pomaranča. Vhodná doba na strihanie vlasov, budú silnejšie a zdravšie. Naopak neodporúča sa v týchto dňoch holiť, či depilovať!!!

23.-24.5.  Panna    Ráno vypite pohár teplej vody na prečistenie organizmu. Jedzte sezónne ovocie a zeleninu.  Teraz je čas na špargľu – okrem vlákniny obsahuje niektoré vitamíny, ako je riboflavin (B2), ktorý je dôležitý pre dobrý stav kože, očí, pre funkciu srdca a ďalších orgánov, naviac pôsobí ako afrodiziakum. Navštívte kaderníka, zostrih alebo trvalá vydržia dlhšie.

29.5.  je SPLN – mali by sme držať pôst – napríklad si urobte jahodový deň. Jahody sú ideálne ovocie na pôst, obsahujú takmer 90% vody.

29.-31.5.      Strelec  Zaraďte medzi ranné rituály sprchovanie striedavo teplou a studenou vodou – telo sa otužuje, pokožka prekrvuje, cievy sa sťahujú a tým pridávajú krv vnútorným orgánom.

1.-2.6.   Kozorožec      Vhodný čas na čistenie pleti, pleťové masky, strihanie nechtov, depiláciu a zbavovanie sa  bradavíc. Usmievajte sa!

6.-7.6.  Ryby        Urobte si masáž chodidiel: hlaďte prstami alebo dlaňami plochu chodidiel od prstov až k päte, potom  naprieč. Hnetením masírujte vnútornú stranu chodila a klenbu. Sprchujte nohy studenou vodou. Vhodná doba na odstraňovanie bradavíc a plesní na nohách. Neumývajte si, ani nestrihajte vlasy – tvoria sa lupiny a vlasy rednú.

8.-10.6.  Baran    Baran ovplyvňuje životnú silu. Jedálniček obohaťte o listovú zeleniu, mandle a slnečnicové semienka. Ich antioxidanty majú pozitívny vplyv na pamäť a mozgové funkcie. 6 vlašských orechov denne dodá potrebnú dávku nenasýtených mastných kyselín, vitamínu B1, B6 a E. Čo myslíš, to si. Čo myslíš, to tvoríš!

13.6. NOV – mali by sme držať pôst – sústreďte sa na prečistenie, nie na diétu. Napr. ovocný, zeleninový, ryžový deň

17.-18.6.  LEV    Doplňte si do tela vitamín C, napr. šťavou z pomaranča. Spite aspoň 8 hodín denne. Strihajte si vlasy, budú silnejšie a zdravšie. Naopak neodporúča sa v týchto dňoch holiť, či depilovať!!!

19.-20.6.   Panna    Ráno vypite poháre teplej vody na prečistenie organizmu. Priam liekom je v dňoch Panny ostropestrec mariánsky alebo bodliak, priaznivo ovplyvňuje činnosť čriev a pečene a zvyšuje tvorbu žlče. Navštívte kaderníka, zostrih alebo trvalá vydržia dlhšie.

21.-22.6.  Váhy    Veľa pite, najlepšie vodu, aby sa zvýšil prietok močovým systémom a tým aj odplavovanie baktérií. Vhodná doba na výživné masky. Usmievajte sa, s úsmevom ide všetko lepšie!

26.-27.6.  Strelec    Telu prospeje striedanie teplej a studenej sprchy a masáž. Odpočívajte s nohami vo vyššej polohe. Zasmejte sa, predĺžite si život.

28.6. SPLN – mali by sme držať pôst. Pravidelný pôst podľa mesačných fáz vedie dlhodobo k zníženiu váhy, nepravidelné pôsty skôr uškodia. Zamerajte sa na prečistenie tela, nie na diétu.

28.-30.6.   Kozorožec   Tenké vlasy a mäkké nechty sú príznakom nedostatku vápnika – jedzte mandle, brokolicu, tmavo zelenú listovú zeleninu, sezamové a slnečnicové semienka. Vhodný čas na čistenie pleti, pleťové masky, strihanie nechtov, depiláciu a zbavovanie sa bradavíc.