Pracujeme s tvárou, ale starajme sa o telo ako celok!

Aj keď kozmetika ako taká sa zaoberá ošetrovaním tváre, často zabúdame, že práve na tvári vidíme dôsledky rôznych iných problémov, ktoré trápia nás, či naše klientky.

Ak by sme sa na telo pozerali a starali sa oň komplexne, ako o celok, mohli by sme takéto problémy eliminovať.

Na nasledujúcich stranách Vám ponúkame stručné, no základné a výstižné informácie z tradičnej čínskej medicíny, podľa ktorej každému mesiacu v roku prislúcha nejaký orgán, ktorý je dobré v tom danom období posilňovať, a podľa lunárneho kalendára, ktorý jednotlivé dni rozdeľuje podľa znamení zverokruhu, ktoré nás v dané dni ovplyvňujú rôznymi spôsobmi.

Spomíname overené rady, ktoré je vhodné uplatňovať v kozmetickej či domácej starostlivosti počas dní nasledujúcich mesiacov.

September

TELO – SLEZINA, PODŽALÚDKOVÁ ŽĽAZA

Denne slezinou pretečie 250 – 350 l krvi, z ktorej odstraňuje poškodené alebo zanikajúce krvinky, baktérie, chemické látky a farbivá. V slezine dochádza k syntéze protilátok. Činnosť sleziny podporujú aj vhodné potraviny: pšeno, ovos, pohánka, zemiaky, ryža, špenát, zelená fazuľa, cuketa, …

Podžalúdková žľaza vytvára šťavy na štiepenie tukov, bielkovín, sacharidov, produkuje hormóny inzulín a glukagón, tie regulujú hladinu krvného cukru a prispievajú k tráveniu. Jej problémy majú väčšinou pôvod v žlčníku alebo v žlčovodoch. Môžeme ju podporiť dostatkom tekutín, dôkladným rozžutím potravy, ktoré je dôležité pre rozloženie sacharidov, a tým umožňuje vstrebaniu minerálov a ostatných živín.

Mali by sme sa vyhýbať trom bielym jedom: bielemu cukru, bielej múke, čistenej soli.

Pime čaje na čistenie krvi.

Október

TELO – ŽALÚDOK

Žalúdok je súčasťou tráviacej sústavy a jeho funkciou je upraviť mechanickým a chemickým rozkladom potravu na kašovitú hmotu pred jej presunom do čreva. Dôležité je rozžuť potravu a premiešať so slinami. Sliny obsahujú tráviace enzýmy, ktoré rozkladajú škrob a trávia tuky. Sliny majú aj dezinfekčné účinky.

Kajenské korenie: posilňuje trávenie a kardiovaskulárny systém, prevencia pred žalúdočnými vredmi, ochraňuje pred zápalmi, pomáha uvoľňovať hlieny, normalizuje krvný tlak a vyživuje žily, kapiláry i artérie, dokázateľne znižuje hladinu cholesterolu.

V týchto mesiacoch

V SALÓNE

Toto obdobie je vhodné na riešenie problémov s hyperpigmentáciami. V salóne môžete vykonávať ošetrenia, ktoré napomáhajú zosvetľovaniu pigmentových škvŕn, napr. SynCare Unikátna bieliaca kúra s omladzujúcim účinkom.

DOMÁCA STAROSTLIVOSŤ

Na domáce použitie odporúčame White Action krém (110), GlycoHYAL G10 AHA zjemňujúca emulzia (555) alebo GlycoHYAL G8 AHA omladzujúca maska (554).

Vonkajšiu starostlivosť o pokožku kozmetickými prípravkami je vhodné podporiť aj zvnútra. Výživový doplnok SynCare RejuDERM (923), ktorý je založený na pôsobení procyanidinov z extraktu francúzskej prímorskej borovice a hesperidínu, pôsobí nielen omladzujúco, ale aj proti pigmentáciám.

NEZABÚDAJTE DODRŽIAVAŤ SPRÁVNY PITNÝ REŽIM!

Overené rady pre starostlivosť a krásu v jednotlivých dňoch luny

1.-2.9.   Býk
Býk ovplyvňuje krk, mandle, čuch, chuť, tyl a ramená. Pite a kloktajte zelený čaj – zabraňuje tvorbe zubného povlaku a udržiava zdravé ďasná.

3.-4.9.  Blíženci
Prechádzkou na čerstvom vzduchu si prečistíte pľúca, načerpáte energiu, pokožka sa okysličí, lepšie prekrví a získal lepšiu farbu. Pite šípkový čaj s medom. Vhodná doba na čistiace masky.

 7.-8.9.  Lev
Jablká obsahujú okrem vitamínu C draslík a polyfenoly, teda antioxidanty, ktoré obmedzujú zlepovanie krvných doštičiek a tým zlepšujú priechodnosť tepien. Pravidelná konzumácia jabĺk je najlepšia prevencia ochorení kardiovaskulárneho systému. Vhodná doba na strihanie vlasov, budú silnejšie a zdravšie. Naopak neodporúča sa v týchto dňoch holiť, či depilovať!!!

9.9. je NOV
– držíme pôst, pretože si prajeme byť zdraví – skúste dopoludnia ovocie a popoludní zeleninu

9.-10.9. Panna 
Ráno vypite pohár teplej vody na prečistenie organizmu. Navštívte kaderníka, zostrih alebo trvalá vydržia dlhšie.

11.-12.9.   Váhy
Váhy ovplyvňujú ľadviny, čistenie krvi a rovnováhu telesných tekutín. Pite zelený čaj, je zdrojom katechínov, antibakteriálnych látok, ktoré zneškodňujú baktérie. Vhodná doba na výživné masky.

18.-19.9.    Kozorožec
Dbajte na správne držanie tela, podporíte svoje sebavedomie. Urobte si peeling pokožky celého tela. Krúživými pohybmi masírujte peeling a potom ho zmyte. Pokožka bude po zbavení sa odumretých buniek lepšie dýchať. Vhodný čas na výživné pleťové masky a strihanie nechtov.

20.-22.9.    Vodnár
Prevencia proti kŕčovým žilám je dostatok vody v tele a pohyb. Ak máte kŕčové žily, noste aspoň  počas týchto dní sťahovacie pančuchy. Pozor na kŕčové žily – neprekladajte si nohy pri práci! Vhodná doba na čistiace masky.

23.-24.9.     Ryby
Urobte si kúpeľ nôh, masírujte chodidlá, krúťte prsty na nohách. Povzbuďte krvný obeh, ideálna je rýchla chôdza.

25.9. je SPLN
– mali by sme držať pôst – skúste si urobiť srvátkový deň

25.-27.9.    Baran
Posolstvo ajurvédy: každý je jedinečný, každý sa musí sám rozhodnúť, čo je pre neho dobré a dôležité. Všeobecné odporúčania sú len inšpiráciou na zamyslenie. Teraz je vhodný čas na pleťové čistiace masky.

28.-29.9.     Býk
Dajte si každý deň mrkvu. Pri chrúmaní tvrdej mrkvy posilňujete krčné a tvárové svalstvo, naviac mrkva je zdravá. Opatrujte sa!

30.9.-1.10   Blíženci
Pite šípkový čaj s medom. Prepleťte prsty oboch rúk, obráťte dlane von a niekoľkokrát ich  pretiahnite. Trite ruky do zahriata, vytraste ich. Vhodný čas na čistiace masky.

2.-3.10. Rak
Ak začnete byť bez príčiny unavený, zmeňte svoj jedálniček. Kvalitná a pritom jednoduchá strava neyžaduje tvorbu toľkých tráviacich enzýmov, šetrí energiu a robí telo odolnejším.

4.-5.10.  Lev
Doplňte si do tela vitamín C, najlepšie čerstvou šťavou z pomarančov. Vhodná doba na strihanie vlasov, budú silnejšie a zdravšie. Naopak neodporúča sa v týchto dňoch holiť, či depilovať!!!

6.-8.10  Panna
Ráno vypite pohár teplej vody na prečistenie organizmu.  Navštívte kaderníka, zostrih alebo trvalá vydržia dlhšie. Čo myslíš, to si. Čo si myslíš, to tvoríš.

9.10. je NOV
– mali by sme teda držať pôst – skúste diétu z hroznového vína

 15.-16.10.   Kozorožec
Pripravte sa na zmenu počasia otužovaním. Pokožka je vysušená a tak ju prípadné rýchle  ochladenie môže poškodiť. Ak máte možnosť, navštívte saunu alebo paru. Dôležité je striedanie horúcej a studenej vody. Vhodná doba na výživné pleťové masky a strihanie nechtov.

18.-19.10.   Vodnár  Sprchujte sa striedavo studenou a teplou vodou, sprchu smerujte vždy zhora nadol. Pozor na kŕčové žily – neprekladajte si nohy pri práci! Vhodná doba na výživné masky.

20.-22.10.     Ryby
Urobte si kúpeľ nôh, krúživými pohybmi premasírujte prsty a chodidlá, okolo členkov, lýtka a podkolenia. Neumývajte si, ani nestrihajte vlasy – tvoria sa lupiny a vlasy rednú.

23.-24.10.   Baran
Trénujte sa v rozdávaní úsmevu a predaní kúska pozitívnej energie. Usmievajte sa! Vhodná doba na čistiace pleťové masky a čistenie pleti.

24.10. je SPLN
– mali by sme držať pôst – skúste jablkový deň

27.-28.10  Blíženci
Predýchajte sa, načerpajte novú energiu. Vhodný čas na čistiace masky.